Biofeedback

In Biofeedback-Sitzungen werden in einem spielerischen Vorgang, über die Rückmeldung (Feedback) bestimmter Körperfunktionen (Bio), Strategien erlernt, um körperliche Fehlfunktionen zu reduzieren.

Über einen Bildschirm werden dabei Muskelspannungen, Atmung und Herzfrequenz z. B. als Linie sichtbar gemacht. So kann man feststellen, welche Körperbereiche aus dem Gleichgewicht geraten sind und Beschwerden verursachen.

Man dringt also bis zur Ursache von körperlichen Beschwerden vor. Biofeedback ist wie ein Spiegel des Körperinneren. Lange nicht bewusste Körperfunktionen können genau wahrgenommen und willkürlich beeinflusst werden.