Psychologische Beratung & Mentalcoaching

„Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.“

 Ingmar Bergman

Was ist psychologische Beratung und Mentalcoaching?

Mentalcoaching ist eine besondere Form der Beratung, die sich auf die Entwicklung, die Strategieplanung und Zielerreichung fokussiert.

Psychologische Beratung (oder auch psychosoziale Beratung oder Lebens- und Sozialberatung) ist eine professionelle Beratung und Betreuung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen.

Ziel der psychosozialen Beratung und des Mentalcoachings ist:

- Ihre Ressourcen zu finden, zu aktivieren, zu stärken und zu entwickeln.

- Ihre Potentiale optimal zu entfalten, zu fordern und zu fördern

- Ihre Ziele und Wünsche zu definieren und zu erreichen

- Ihre Probleme ziel- und lösungsorientiert anzupacken und damit wachsen

- Ihre innere Balance wieder herzustellen

Meine Spezialisierungen:

- Burnout- und Stressprävention

- Entspannungsmanagement

- Hochsensibilität

- Teilleistungsschwächen, Lernblockaden und Prüfungsängste

- Berufsorientierung und Bewerbungsmanagement